Crossfit - Spezialkooperation STM / "The Crossbox"

"Ein abwechslungsreiches Kraft- und Konditionstraining, welches ich meinen Bedürfnissen und meinem Können entsprechend ausüben kann."

 

CrossTraining ist ein Programm für Kraft- und Konditionstraining. Es ist intensiv, variationsreich und herausfordernd und zielt darauf, das athletische Gesamtvermögen zu erweitern. Es gibt dabei keine Routine der gefolgt wird - jede Lektion ist anders. Die Übungen bestehen aber immer aus funktionellen Bewegungen (rennen, springen, ziehen, stossen, heben, etc.) - Maschinen und Isolationsübungen gibt es keine.

Es gehört dazu, dass CrossTraining-Übungen je nach Teilnehmer skaliert werden: Senioren, Hobbysportler und Spitzensportler können problemlos nebeneinander "crosstrainern" - sie profitieren alle vom Spass, der Kameradschaft und dem anschliessenden Muskelkater.

 

Kurskosten Spezialkooperation Crossfit

Mitglieder des STM profitieren von Spezialkonditionen bei "The Crossbox" Meilen auf die unten aufgeführte Stunde. Zusätzlich zum Mitgliederbeitrag bezahlen Sie:

CHF 250.-/Jahr

Diese Mitgliedschaft wird direkt auf www.thecrossbox.ch > Tab "Animal (12 Mt.)" > Auswahl "Animal 1 STM (Montagabend 20-21h)" > Kaufen gelöst.

Schnupperlektionen

Eine Schnupperlektion ist kostenlos.
(Bitte vorab anmelden. Wer unangemeldet vorbei kommt, kann nicht mit dieser Gruppe trainieren.)

 

 

AGB "Crossfit@SPORT-Treff Meilen"

*WICHTIG*: Die Trainings beginnen pünktlich, weshalb die Teilnehmer um 20.00 Uhr umgezogen und bereit in der Trainingslokalität sein müssen. Zu spät erscheinende Personen können an diesem Abend unter Umständen nicht mehr mitmachen.


Tag/Zeit Ort Leiterin/Kontakt
Mo, 20.00-21.00 Uhr "The Crossbox" Meilen "The Crossbox" Meilen
    T 076 392 88 69
    E-Mail