Fitness

"Eine intensive Sportlektion, bei welcher ich alle Körperteile und Muskeln beanspruchen kann."

 

Diese Lektionen richten sich an alle, die gerne etwas intensivere Trainingsstunden erleben möchten. Eine Lektion beginnt mittels Aufwärmen durch Aerobic, Tanz oder Spiel. Danach widmen sich die Teilnehmenden der Kräftigung des Bewegungsapparats durch verschiedene Kraftübungen.

Hier geht es zur Preisübersicht.


Tag/Zeit Ort Leiterin/Kontakt
Mi, 20.00-21.00 Uhr Turnhalle Dorf (unten) Karen Göllner
    T 079 687 13 79
    E-Mail