TanzFitness

"Die energiegeladene Tanz- und Fitnessparty mit mitreissenden lateinamerikanischen Rhythmen!"

 

Zumba® ist ein TanzFitness-Programm, das sich aus verschiedenen Tanzstilen und Fitnessarten zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden auf der Basis von Aerobic und Tanz kombiniert.

 

Mit TanzFitness wird die Fettverbrennung maximiert, Herz und Kreislauf gestärkt, Muskeln aufgebaut und die Kondition verbessert – ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-Programm.

Für das Angebot sind keine Vorkenntnisse nötig. Bequeme Kleidung und Turnschuhe mit gutem Halt (keine schwarzen Sohlen) werden empfohlen. Da Sie beim Zumba®  ordentlich ins Schwitzen kommen, nehmen Sie am besten ein Schweisstuch sowie ausreichend Flüssigkeit mit.

 

Luisa Perrone ist Zumba-Instruktorin und Verbandsmitglied.


Tag/Zeit Ort Leiterin/Kontakt
Di, 20.15-21.15 Uhr Turnhalle Dorf (oben) Luisa Perrone
    T 079 509 60 39
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